APRENDEMOS A RELAJARNOS A VECES, DESPUÉS DE JUGAR MUCHO Y PASÁRNOSLO GENIAL NECESITAMOS UNOS MOMENTOS PARA RELAJARNOS Y VOLVER A ESTAR TRANQUILOS. ASÍ FUERON NUETROS PRIMEROS MOMENTOS DE RELAJACIÓN…. AHORA YA NOS VA UN POCO MEJOR Y ESTAMOS EN CALMA UN POQUITO MÁS. ESTA SEMANA HEMOS COMENZADO CON UNA PRÁCTICA DE MINDFULNESS, ESTÁBAMOS TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. SEGUIREMOS PRACTICANDO PORQUE DESPUÉS DE ESTOS RATITOS NOS ENCONTRAMOS MÁS RELAJADOS…