Videojuegos y pautas de sueño

Adicción-a-los-videojuegos

Estimadas familias:

En las últimas reuniones hemos detectado un par de preocupaciones compartidas por el equipo docente que nos gustaría haceros llegar.
En primer lugar está el uso y abuso de las videoconsolas, tablets, aplicaciones de movil,… Los videojuegos no son «negativos» en sí mismos, pero sí lo es «un mal uso de ellos». Es importante realizar una selección adecuada según la edad del niño/a y también un control de un tiempo estipulado. Los expertos aconsejan, no más de 3-4 horas semanales. 
Es esencial igualmente supervisar el tipo de videojuegos evitando juegos de carácter violento, sexista o discriminatorio, que puedan influir negativamente en el desarrollo del niño. En la semana cultural hemos ofrecido la práctica de distintas actividades físicas y deportivas que podéis considerar como alternativa a los videojuegos en el tiempo de ocio. Además, contamos con un entorno privilegiado y en primavera un clima ideal para disfrutar al aire libre, jugar, experimentar, transformar, destruir, construir…una diversión que no supone gasto, donde lo único indispensable es contar con cómplices de juego : )
 
Por otro lado, nos preocupa las pautas de sueño en los niños, hay alumnos que demuestran signos de cansancio desde las primeras horas de la mañana. Un sueño profundo y reparador es necesario para crecer sano y mantenerse bien despiertos para la actividad física y mental que les espera durante el día.
 
Un saludo,
El Equipo docente.

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